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吃什么对心脏有好处不影响_吃什么对心脏有好处 天天快讯
2023-02-16 18:53:10   来源:互联网


【资料图】

1、对于心脏病的预防和营养,饮食调理还是比较重要的。

2、如果是冠心病或高血压患者,饮食要相对清淡,少吃油腻难消化的食物。

3、心力衰竭患者应低盐饮食,限制水分摄入,平时注意营养的均衡搭配,适当摄入优质蛋白质,如瘦肉、奶、蛋、鱼、鸭、鹅等。

4、一般红酒可以软化血管,喝一点也是可以的。

5、有益于滋养心脏的蔬菜包括竹笋、莲子、扁豆、洋葱、薤白、蘑菇和茄子。

6、主食可以是燕麦片和全麦,以补充体内维生素,促进心肌细胞的新陈代谢。

7、合适的水果可以是苹果、香蕉、樱桃、核桃、花生等。

8、也是比较好的坚果食品。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签: 新陈代谢 还是比较 心力衰竭 低盐饮食

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